นมโปรตีน - An Overview

นมโปรตีน - An Overview

Blog Article

และมีส่วนผสมของเวย์โปรตีนคุณภาพเยี่ยม

ทั้งนี้ หากเรามีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคไต ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ นักโภชนาการ หรือแพทย์ เพื่อวางแผนการรับประทานโปรตีนในแต่ละวันอย่างปลอดภัยค่ะ

เป็นอกไก่ปั่นพร้อมดื่ม ง่ายสะดวกต่อคนที่ไม่มีเวลาปั่นเอง

เป็นโปรตีนพืชที่ทานง่าย ไม่มีรสฝาด

สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องสายตา

กะหล่ำดาวเป็นผักอีกหนึ่งชนิดที่มีโปรตีนสูงมากและเป็นญาติกับบล็อคโคลี่

ตรวจกรดยูริกในเลือด ข้อมูลพื้นฐาน และข้อควรรู้

ผลิตภัณฑ์จากนม อุดมไปด้วยโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆ รวมถึงมีแคลเซียม ที่ช่วยบำรุงกระดูกและเสริมสร้างสุขภาพหัวใจ ถ้าใครอยากไม่อยากได้ไขมันเพิ่มเยอะ นมไขมันต่ำก็เป็นอีกทางเลือกดี ๆ ที่มีโปรตีนสูงเหมือนกันด้วย

เมจิ ไฮ โปรตีน นมปรุงแต่งพร่องมันเนย พาสเจอร์ไรส์ โปรตีนสูง รสช็อกโกแลต โปรตีนเชค สูตรเวย์

กินโปรตีนเชคมื้อเช้า ช่วยบีบสารอาหารที่ดีให้ย่อยง่ายและกินง่าย

จัดเป็นอาหารประเภทซุปเปอร์ฟู้ดส์ยอดนิยมของโลก อุดมไปด้วยวิตามิน , แร่ธาตุและไฟเบอร์

ไฟเบอร์ , วิตามินอี , แมงกานีสและแมกนีเซียม

หากคุณอยู่ในช่วงลดน้ำหนักเราแนะนำให้เลือกนมอัลมอนด์ที่ไม่มีรสหวาน หลายคนคิดว่ารสไม่หวานจะไม่อร่อยแต่จริง ๆ แล้วมันยังมีรสหวานตามธรรมชาติของอัลมอนด์อยู่เล็กน้อยค่ะ แต่หากนมอัลมอนด์ที่คุณซื้อมีรสหวานเกินไปนั่นเป็นเพราะว่ามีการเติมน้ำตาลเข้าไปในปริมาณมากและอาจจะให้โทษมากกว่าประโยชน์ แต่ถ้าคุณไม่ได้กังวลเรื่องน้ำตาลเน้นให้ดื่มง่ายอร่อย ก็เลือกรสชาติอื่น ๆ ได้ตามต้องการค่ะ

โปรตีนถั่วเหลือง: จากพืชและมีกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด นอกจากนี้ยังมีไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลืองซึ่งอาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ